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简单烨

身心都健康,才是真的健康

 
 
 

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关于我

工作的责任从任职到离职基本就结束,可以换着做。做父母的责任,从孩子呱呱落地那天起,一直到我们生命的尽头。所以,我的职业是母亲,关注孩子身体的健康,培养孩子心灵的健康是我的工作。我和孩子一起读圣贤书、立君子品、做有德人。

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倪海厦谈健康的标准  

2011-11-11 15:07:00|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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倪海厦谈健康的标准: 
1.睡眠可以通霄。
2.正常的胃口。
3.口渴与流汗的正常比例。
4.大小便正常。
5.符合正常体力的定义。
6.常年头面觉冷,手脚温热。
(手暖说明心脏的功能好,脚暖说明小肠的温度足够)

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